L’objectif de ce guide, est de proposer un contenu riche en outils et supports pédagogiques.

Le CODES 83 vous propose de télécharger gratuitement le livret “Ta santé, ton alliée”, à destination des jeunes de 16 à 25 ans.

Ce livret est composé d’éléments en lien avec l’actualité sur diverses thématiques telles que l’alimentation, le sommeil, l’activité physique, la vie affective et sexuelle et les addictions.

Riche en jeux, activités et tests ce livret a pour vocation d’étoffer la culture générale sur diverses thématiques, en autonomie ou en groupe. 

Ce document permet à chacun de trouver sa place dans la mise en œuvre d’actions concrètes.

 Il peut être utilisé pour puiser des idées nouvelles mais aussi servir de véritable rebond aux activités quotidiennes.