planches anatomiques

Cycle menstruel et fertilité

Planche anatomique Le cyle menstruel et la fertilité

Durée : de 30 à 45 minutes

Sans coût – jouable sans matériel

Animation : groupe de 4 à 10 personnes

Présentation de l’outil

Les planches visuelles rendent le cycle menstruel plus concret : elles aident à comprendre les phases du cycle, le rôle des hormones, le lien avec l’ovulation et la fertilité, et à dédramatiser les symptômes.

  • Comprendre les grandes phases du cycle (règles, ovulation, période avant règles)
  • Situer l’ovulation et le lien avec la fertilité / grossesse
  • Identifier des symptômes fréquents et des repères simples (hygiène, douleurs, émotions)
  • Favoriser des questions et une information fiable

Lien vers l’outil

Informations complémentaires

  • Terminer par 3 repères pratiques (“un cycle peut varier”, “les règles sont normales”, “si douleur forte/saignements anormaux → en parler”) aide à rassurer et à prévenir.
  • Planches cycle menstruel, étiquettes/mots, éventuellement frise/calendrier

Thématiques

Le corps
Intimité et vie privée
Puberté
Consentement et limites
Violences et prévention
Sexualité et relations
Emotions et communication
Contraception et santé sexuelle
Réseaux sociaux et VIAS en ligne

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